アンダードッグをプレイするときに動揺に対抗する方法
ゲームでの焦点をコントロールする スポーツで常に実行中のアスリート… 時々、チームや相手と対戦するときに、ランクが低い場合、ゲームを軽く撮影するために彼らを過小評価することがあります。 競争の排除形式では、次のマッチアップやはるかに恐ろしい対戦相手に集中するだけでなく、その低い配置された対戦相手を過ぎて見ることができます。 あなたは、あなたがより弱い相手だと思うものをプレイするとき、結果が前提条件の最終的な考えであると誤って信じています。 それは予期せぬことが起こるときです:あなたは与えられた相手を取り、彼らに精神的優位性を提供します。 実際、他のチームは失うものは何もないだけでなく、イベントに頻繁に増加しようとするだけでなく、ゲームの早い段階でトーンを設定しようとします… すぐに、あなたはゲームの早い段階で自分自身を発見するだけでなく、絶望が始まります。あなたはパニックに陥り始め、通常よりもはるかに多くのエラーを犯します。 あなたが野党の尊敬を与えないとき、スポーツでは混乱が起こります! あらゆるスポーツで混乱が起こり、多くの場合、焦点、自信、そして自己満足の問題です。 野球では、週の後半にそのライバルゲームへの心からの記録を失ったチームを扱っているかもしれません… テニスでは、下の配置された対戦相手を演じて、対戦相手を無視し、準決勝の対戦相手に集中することができます… 体操では、メダルが締めくくられているだけでなく、前回のイベントで動きをするだけでなく、 これらのすべての例は、現在から未来に焦点を移します。 将来に焦点を当てることで、現在の試合に焦点を合わせるだけでなく、100%未満の努力を提供します。 これは、あなたが競技会とキャッチアップモードで自分自身を発見するときです…そして、あなたが知る前に、あなたはゲームを提供しました。 動揺をどのように防ぎますか? 他のチームがノッチをプレイすることはできませんが、努力だけでなく焦点のレベルを管理できます。 お客様は、各チーム、すべてのゲーム、およびすべての競争にまったく同じ方法を準備できるようにする必要があります。 あなたの焦点は、あなたの前にある反対にあるべきです。 実際、最も重要なゲーム、マッチ、または競争は、あなたが現在争っているゲームです。 焦点を制御することは、ゲームを提供しないために不可欠です。 5番目のシードであるノートルダム大学は、NCAAトーナメントのオープニングゲームで12シードのプリンストン大学を扱いました。 ノートルダムシニアV.J. Beachemは、NCAAコンテストで毎年混乱があることを意識しており、現在のゲームに焦点を当てることは、あなたがその動揺の間違った側にいないことを確認するために非常に重要であることを理解しています。 V.J. Beachem:「トップのことは、私たちの種やその種などに関係なく、すべての相手を尊重して扱うことだと思います。 ご存知のように、12-5のマッチアップに関しては、日曜日に私たちの種について多くの人が私たちの種について語っていたと思います。 しかし、密室では、それについてはまったく心配していません。 私たちは、誰と対戦しているのか、いつ、どこにいるのか、そしてどこにでもあるときに、ゲームをプレイするだけでなく、利用できるようにしたいだけです。」 これは、すべてのスポーツのすべてのアスリートに当てはまります。 耳を傾け、現在の瞬間にあなたのゲームに集中し、あなたの反対派の尊敬を提供してください。 負け犬とうまくプレーするためのヒント 特に競争を過小評価している場合、混乱が起こることを理解してください。 現在の焦点を維持するには、この特定の競争または対戦相手のゲームプランを作成し、ゲームプランに集中し、ゲームプランを実行します。 ゲームに立ち上がってください! 野党を軽く服用しないでください。 ゲームによく集中するために必要な適切なレベルの強度でゲームを扱うのと同じくらい、試合前のウォームを利用してください。 ここで集中力を高めるために、私の精神的なゲームのトリックをすべて学んでください。 競争中に気晴らしを征服する方法を正確に発見してください! 気を散らすことがよくあるアスリート、受胎に焦点を当てる、またはプレッシャーの下ではるかに良く集中する方法についてもっと多くのことを発見したいアスリートの場合は、以下を調べてください。 フォーカスアスリート:例外的な集中のための14日間の計画 焦点を絞ったアスリートは、集中力を高めるだけでなく、スポーツの注意散漫を征服するための段階的な計画です。 チャンピオンのように焦点を合わせる方法を正確に指導することと、練習、ゲーム、競争に足を踏み入れるたびにゾーンフォーカスの力を活用することは、完全なシステムです。 Focused Athleteプログラムには、14日間のフォーカス増加エクササイズと、14日間のそれぞれをガイドするワークブックに簡単に遵守できる2つのオーディオCDが含まれています。 フォーカスの課題。 集中アスリートについてもっと学びましょう。 メンタルゲームのクライアントは何を言っていますか? 「「ポジティブアスリートシリーズ」プログラムは、本当に人生の変化のようなものであることがわかります。 減量にModifiが含まれるようにnull
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