あなたのスポーツの旅

4問題認知トン理論はまだ親切にする必要があります

最初に免責事項から始めましょう。私たちは、インストラクターの挿入図トレーニングのために、新しい認知トン理論CPDを作成するだけでなく、InnerDrive HQの研究ですべての夏を費やしました。私たちは理論の大ファンであり、それが理解され、正しく利用されている場合、メンターと研修生の学習の両方を変える力があると信じています。私たちはそれを手に入れたので、それは理想的な理論（理論はない）ではなく、まだいくつかの癖があると述べることができます。具体的には、研究者/教師がまだ把握することを要求するという認知トン理論には4つの問題があります。認知トン理論インストラクターCPDを予約してください認知トン理論：30秒の要約 Cognitive Tons理論は、本質的に、最初はワーキングメモリに新しい情報がどのように保持されているかを正確に強調しています。実際に発見するためには、この情報は、本当に大きい長期にわたるメモリストアに転送する必要があります。残念ながら、2つの間にボトルネックがあり、転送されない情報が最終的に忘れられているだけでなく、失われることを暗示しています。このボトルネックを認め、作業から長期にわたるメモリへの転送を改善することが、認知トンの理論のすべてです。認知トンの理論の何が問題になっていますか？これの開始時に述べたように、すべてのインストラクターが認知トンの理論について発見し、それを実践して実行することを強く提案します。しかし、インストラクターはどのような落とし穴を理解する必要があり、理論にはどのような制限がありますか？認知負荷をどのように決定することもできますか？認知トンの理論の中心的な前提は、生徒の作業記憶を過負荷にしたくないということです。これは、多くのトンが悪い転送に等しいため、長期にわたるメモリにあまり入ることができないことを意味します。しかし、証拠は、各研修生がどれだけの認知トンを取ることができるかを事実上測定することは本当に挑戦的であることを示唆しています（しかし、すべて不可能）。現実的にそれを決定できない場合、認知トンの最適化に関するあらゆる種類の話が当てはまります。当て推量があるだけでなく、バイアスとエラーがあります。トンが少ないほど良くなりません場合によっては、過去に認知トンの理論が誤って解釈されているのを見てきました。それはすべて認知トンを最適化することです。これは、常にそれを減らすことを意味するとは限りません。それについて信じる最高の方法は、「Goldilocks Effect」にあります。その量はちょうどいいです。同様に、多くの認知トンは、情報が失われることを意味しますが、同様にビット認知トンは、研修生が十分に発見しないことを意味します。あらゆるタイプの認知心理学理論が主流になると、頻繁に愚かになり、過度に簡素化されます。これが認知トンの理論で発生しないためには、より少ないものが必ずしも良いとは限らないことを念頭に置いておくことが不可欠です。あなたのクラスで30人の研修生と一緒に利用することは本当に難しいです以前の2つのポイントに基づいて、認知トンを決定するのが難しい場合、および負荷を最適化するために不可欠である場合、30人の研修生のクラスを処理することは本当に難しいものになります。それぞれが以前の知識に基づいて異なる理想的なトンを持っています。理論が誤解されている場合、これにより、インストラクターが時間を無駄にする可能性があります（通常、最初の場所ではありません）。各私立の学生の完全な負荷に基づいてタスクを区別しようとします。これがもたらす効果は、疲れる余分なワークロードを検証することはほとんどありません。効率的なメンター戦略と一緒に利用する必要があります認知トンの理論について知ることは、教育を破壊するのに十分ではありません。認知心理学理論は、学習について何でも捉えていません。ワーキングメモリから長期にわたるメモリに情報を転送することの重要性について理解することは1つですが、この効果はこれまでに到達するだけです。つまり、どのメンターテクニックが教室で認知トン理論を利用することを促進するかを理解することによってそれがなくなっていない限り。基本的に、そもそも車両にガソリンがない場合、高速道路がどれほど完全に解放されるかは正確には関係ありません。具体的には、検索練習、間隔、インターリーブ、ダブルコーディングなどの手法は、開始するのに最適な場所です。これらの戦略がなければ、研修生を支援する方法についてのあらゆる種類の議論が情報が不完全であることを発見します。最終的な考え職業は全体としてより多くの研究研究に従事するようになるので（これは疑わなことではありません）、次のステップはこの科学を適用する芸術を磨くことです。 Cognitive Tons理論は、正確に活用を支援する方法に関する有用な技術とノイズガイダンスを提供します。メンターの研修生と同様に、誰もがそれについてもっと多くのことを発見することで彼らの方法を強化することは、誰もが協力に携わっていることを述べることではありません。でもnull

1つのチームが精神的タフネスをどのように強化するか

スポーツの精神的タフネスとは何ですか？スポーツの精神的タフネスとは何ですか？正確にどのように役立ちますか？メンタルタフネスは次のとおりです。逆境に対処する能力自信を高く保ちます集中してください競争で構成され続けますメンタルタフネスにより、アスリートは、最もストレスの多い条件や本質的な競争の下で、最大の将来に実行する能力を提供します。残念ながら、多くのアスリートはこのアスリートに似た経験を持っています… 「私は若かったので、いくつかのスポーツで争っています。私は非常にアスレチックであり、優れた方法を持っていますが、ゲームの前にとても不安になります… 特に、プレーオフのように、ゲームに大いに乗っているとき。私はもっとメンタルタフネスを持っていたことを望みますが、これを獲得する方法を正確に正確に持っていません。」メンタルタフネスは、プレッシャーにさらされているときに焦点、自信、感情的な管理を改善することで、より一貫して実行するのに役立ちます。メンタルタフネスは、間違い、貧弱なゲーム、怪我、その他のset折などの課題を克服する能力を促進します。メンタルタフネスは、最も困難な競争に対して最高の競争を争い、最終的にあなたの目標を達成するために必要な身体的および精神的スキルを発見する動機を提供します。オクラホマ大学のシニアキャプテンコリンヴァンウィックレンは、より早い体操選手の必要性について、3回目の直接ナショナルチャンピオンシップを獲得するために購入の精神的タフネスを確立する必要性について話しました。ウィクレン：「それの多くは、私たちが作成した文化だけでなく、精神的な強さからもたらされます。ゲームがライン上にあるときにステップアップする機能が必要であり、ライトが最も明るいだけでなく、プレッシャーの下で本当に繁栄する多くの男性がいます。」私はあなたがメンタルタフネスがすべてのアスリートにとって重要であることに同意すると思います… 次の懸念は次のとおりです。どのようにして精神的な強さを確立または強化できますか？精神的な強さを高めるには、コンポーネントを理解する必要があります。 Soonersの体操チームには、タフネスを向上させる魅力的な方法がありました… ウィクレン：「私たちはあなたに叫び声を上げている人がいる馬のルーチンをやっただけでなく、次の男が完全に沈黙しているだけでなく、次の男が行く。ハイバーの方向を切り替えます。音楽をオフにしてボールトを行います。私たちは常にフィットネスセンターで私たちを不快にさせるために何かをしています。メンタルタフネスを確立するための他のテクニック：あなたの目標を達成することに焦点を当て、物事があなたの道を進むとき、前進するだけでなく再配置を発見してください。特に荒いパッチの間、楽観的に保ちます。リスクを取る練習をすることで、失敗の心配を克服します。通常、後退した、または心理的に困難ではなかった状況を特定し、応答するさまざまな方法を発見します。挑戦的なスキルの間、トレーニングセットまたは方法には「それにぴったり」のメンタリティがあります。競争では、「私は最高になります」、「何も私を止めることができない」、「私は押し通します」など、心理的に困難なセルフトークを活用します。精神的な強さは偶然には起こりません。あなたは精神的な強さに捧げなければなりません。それは一度に一度になることはできません。あなたは毎日あなたのメンタルゲームを改善することに専念するべきです！このメンタルタフネスの提案を試して、あなたを順調に進めてください：すべての練習に1つのメンタルタフネス目標を設定します。たとえば、おそらく、タスクを辞めるときに集中力を維持し、再焦点を合わせるスキルを活用することに取り組んでいます。練習を始める前に、自分が施設の仕事や家庭生活に気を取られてしまうことを想像してください。心理的に困難な人はどのように焦点を合わせますか？人生から気を散らすだけでなく、再び焦点を合わせるプロセスは何ですか？メンタルタフネスは、外側で困難な行動をとることではないことを忘れないでください。メンタルタフネスは、あなたが内側で信じていることについてです！ peaksports.comで自信を高める方法については、詳細をご覧ください。スポーツに対する自信を高めるために、メンタルゲームのテクニックを学びましょう！あなたが自己疑念に苦しんでいる、自信を失ったり、競争に「練習の自信」をとることができないアスリートであるなら、ポジティブなアスリートはあなたのためです！自信は、チャンピオンのアスリートを他の競合他社と分離するものです… あなたは私の理解と経験を活用して、競争に最高の自信をもたらす方法を正確に発見することができます！ポジティブなアスリートCDとワークブックプログラムは、14日間の自信の燃料補給エクササイズと、14日間を導くワークブックを簡単に順守することができる2つのオーディオCDで構成されています。あなたの個人的なニーズに。自信はあなたが作るオプションであることを忘れないでください。

今週のスポーツ心理学ポッドキャスト、スポーツエキスパートのメンタルゲームであるパトリックコーン博士の競争

ではない方法で優れているアスリートは、彼がスキルを持っていると述べているアスリートからの懸念に答えます。競争における彼の能力。メソッドゲームを競争する方法を正確に発見してください！今月のスポーツ心理学ポッドキャストを聞いて、スポーツでのパフォーマンスを強化する方法や、パフォーマンスを制限する他のメンタルゲームの障壁を正確に発見してください。 Sports Psychology Podcast＃114をダウンロードします（右クリックとコンピューターに「保存」） iTunesを介してSports Psychology Podcastを購読してください。コーン博士の無料メンタルトレーニングとスポーツ電子ブックのメンタルタフネスをつかんでください！あなたのメンタルゲームを強化するために、無料のスポーツ心理学レポートをダウンロードしてください！コーン博士に、彼のポッドキャストであなたの精神的なスポーツの懸念のゲームに応えてもらいたいですか？ Peaksports.comのCohn博士にスポーツ心理学の懸念を提出してください。メンタルゲームのコーチングであなたの自信を高めてください！マスターメンタルゲームコーチ、パトリックコーン博士は、あなたまたはあなたのアスリート、12歳以降、個人的なコーチングのメンタルゲームの問題を克服するのを支援できます。フロリダ州オーランドのパトリック・コーン博士自身と一緒に、またはSkype、FaceTime、または電話で仕事をすることができます。 888-742-7225で無料で電話をかけるか、提供するさまざまなコーチングプログラムの詳細については、お問い合わせください！私たちの研修生は何を言っていますか？ “おお！！！なんて1週間だった。私は自分のスタイルを放射することを可能にする自信を持って演奏することができました。その「ヘッドライトの鹿」の外観や感覚を保ちながら、アリーナにもっと入ることはできませんでした。私は演奏中に自分自身を評価するのをやめました。また、パターンがとても楽しかったように感じた後、本当にアリーナを去りました。どうもありがとうございました。」〜ジュリアドレイヤー、ナショナルチャンピオンエクエストリアンすべてのアスリートのために – 自信を高めるテクニックを発見してください！ Dあなたは自信を抑えるアスリートとしての自分自身の不利な自己イメージを持っていますか？あなたがそうしようとしていることに関係なく、あなたがあなたの競争をサイズアップするときにあなたの頭に駆け込む質問を揺るがすことができませんか？自分を敗者、悪い、または平凡なアスリートと同様に、これらのラベルを、自分の慣習と優柔不断で立ち往生させていることを自分自身を特定しましたか？これらの質問のあらゆる種類に実際に回答した場合は、ポジティブなアスリートを調べてください！ポジティブなアスリートCDおよびワークブックプログラムは、究極の自信のための14日間の計画です。このプログラムは、自信を劇的に発達させ、スポーツパフォーマンスを向上させることが保証されている実証済みの自信を高める方法を見つけたいと思うあらゆるタイプのアスリートまたはコーチに適しています。ポジティブなアスリートシリーズで最も著名なCDプログラムの1つについて詳しく知ります… ポジティブなアスリート：究極の自信のための14日間の計画ポジティブアスリートシリーズのすべての製品をご覧ください！クライアントは何を言っていますか？「私は最初にポジティブなアスリートを購入して、プログラムがどのように進んだかを正確に確認し、すぐに結果を見ました。その後、私は残りのポジティブなアスリートシリーズを購入し、私のプレイレベルの驚くべき強化に気づいたか、一貫性を述べるべきです。私は現在、Lamar UniversityでNCAA Division 1 Baseballをプレイしています。コーチでさえ、ゲームにアプローチする方法の変更に気付いています。私の考え方とプレートでの自信。」〜Tylor Prudhomme（彼のサクセスストーリーを聞く）「私はASP世界の資格のある専門家サーファーであり、「ポジティブなアスリート」を始めた後、自分のサーフィン能力と競争に進出する考え方についての考え方をほぼ即座に修正しました。ポジティブなアスリート戦略を活用することにより、私の自信は合計180度を達成しました。私は数週間前に地域のプロ/AMで優勝しましたが、先週ブラジルでの世界サーキットでの最後の巨大なイベントで、今年の最高の結果を得ました！それは私のトリック武器です！」〜Shaun Burrell、エキスパートサーファー（彼のサクセスストーリーを聞く）若いアスリートと両親のために、若者がすぐに自信を高めるのを助ける方法についてもっと知りましょう！「ポジティブスポーツキッド：究極の自信を高めるための7日間の計画」と呼ばれる優れたプログラムがあります。ポジティブなスポーツの若者は、スポーツの親と若者が若いアスリートのパフォーマンス、幸福、成功…スポーツ、人生でも後押しするための7日間のプログラムです！ポジティブなスポーツの若者は、2つのプログラムです。両親/コーチ向けのハンドブックとCD、若いアスリート向けのワークブック/CDがあります。あなたとあなたの若者と同様にあなたとあなたの若者がすぐに利用を始めることができる精神的戦略が満載されているこのプログラムは、あなたのアスリートに自信バスターを決定する方法を正確に教え、彼らと積極的に提供し、自信を損なう期待を処理し、やり取りするときに心理的に前向きな状態を維持する準備をします逆境で。さらに、私たちのプログラムnull

2021年の米国フィギュアスケート選手権は、1月にカリフォルニア州サンノゼで開催される予定されている2021年のトヨタ米国フィギュアスケート選手権にラスベガス

に移転しました。 2023年の全国イベントのホストとして選ばれたセンター。 2021イベントは1月11〜21日に開催されます。サンノゼでのイベントへの参加を計画していたファンは、既存のすべてのチケット所有者に払い戻しを受けます。 10月にラスベガスのオルレアンアリーナでバブルタイプの環境で2020年に保証された2020年の保証レートスケートアメリカが、1月に米国選手権のネバダゲームコントロール委員会によって承認されたのと同じ運用計画を使用します。チャンピオンシップコンペティションは1月11〜17日に、1月19〜21日にジュニアコンペティションが開催されます。ファンはNBC、NBCSN、およびPeacock Premiumの報道を見ることができますが、観客は許可されません。「これは他とは違ってシーズンであり、私たちはこれらの挑戦的な時代に柔軟になる意欲をサンノゼの地元の主催者とスケートコミュニティに感謝しています」と、米国のフィギュアリング社長のアン・カメットは言いました。「私たちは、オルレアンアリーナで実行する実績のあるバブルコンセプトが、2021年のトヨタ米国フィギュアスケートチャンピオンシップがすべての競合他社、コーチ、職員にとって成功したイベントであることを保証すると確信しています。」 2021年と2023年のサイトに関する決定の両方は、11月7日の会議で米国のフィギュアスケート取締役会によって満場一致で行われました。サンノゼは、2023年に4回目のこの国の多くの有名なフィギュアスケート競技のホストを演じます。「確かにがっかりしましたが、私たちは、米国のフィギュアスケートが2023年にサンノゼでのフィギュアスケートチャンピオンシップを移転するために挑戦的であるが必要な決定を理解しています」と、サンノゼスポーツ局のエグゼクティブディレクター、ジョンポッフは述べています。「いつものように、アスリート、スタッフ、ファンのケアと安全が私たちの最優先事項です。 2021年のイベントを成功させるために彼らがすでに入ってきた驚くべき量の仕事について、サンノゼ地元の組織委員会に感謝したいと思います。サンノゼでのフィギュアスケートチャンピオンシップは、関係者全員にとって安全で成功し、思い出に残るイベントになります。」これを共有：ツイッターフェイスブック印刷 LinkedIn Reddit Eメール

ハートフォードは、200万ドルを再配置ユナイテッド

に寄付します。ハートフォードは今後2年間で200万ドルを寄付して、国内最大のコミュニティベースの適応スポーツ組織であるリロケーションユナイテッドを寄付しました。新しいデジタルフィットネスプラットフォーム。「私たちは、人々が最高の励ましとサポートで驚くべきことを達成できると信じており、スポーツが自分の健康と生産性に与えるプラスの影響を直接見たことがあります」と、ハートフォードの最高マーケティング責任者であるキャシー・ブロマージュは述べています。「私たちは、あらゆる能力を持つ人々のためのスポーツ参加へのアクセスを拡大することに専念しており、適応型スポーツ運動を進めるという私たちの長年のコミットメントに留まっています。」 2021年から、2019年に開始されたハートフォードの能力装備プログラムには、ハートフォードのコンペティションシリーズが含まれます。このシリーズでは、6月10〜13日にオクラホマ州エドモンドで開催されたUCO Endeavor Gamesと、7月17〜23日デンバーの近くで開催されたRelocation United Junior Nationalsの2つの人気のある適応スポーツ大会の2つを紹介します。このイベントは、障害のある600人以上の若者と大人に、12の適応スポーツに出場し、学習クリニックに参加し、全国的な分類を受ける機会を提供します。さらに、シリーズ内の各イベントは、参加者にとって驚きの瞬間を紹介します。これには、カスタマイズされた適応装置の寄付が含まれます。同社の寄付は、2021年12月にコロラド州ブリッケンリッジでユナイテッドがロケーションユナイテッドが主催するハートフォードスキースペクタキュラーも支援し、そのイベントに対する長年のサポートを継続します。ハートフォードの寄付の一部は、すべての能力レベルに向けてオンラインの適応スポーツトレーニングを提供するデジタルフィットネスプラットフォームであるRelocation United OnDemandの立ち上げもサポートします。「私たちはハートフォードと並んで協力して、30年近くにわたって適応スポーツへの意識を高めてきました」と、リロケーションユナイテッドのエグゼクティブディレクターであるグレンメリーは述べています。「競争シリーズとオンラインフィットネストレーニングプログラムを含めるために、プログラミングと長年のパートナーシップの成功と長年のパートナーシップを提供することで、障害のある人がより多くの人が献身、自信、回復力を発展させる人生を変えるスポーツの力を体験することができます。それは彼らの人生のすべての領域につながります。」これを共有：ツイッターフェイスブック印刷 LinkedIn Reddit Eメール

自信とあなたが属していることを知っている

スポーツで自信を持って演奏するアスリートとして自信を持っていることの一部は、特定のチームや競争で「自分が所属することを知っている」ことです。体操選手の場合、「あなたが属していることを知っている」がナショナルズで競っているかもしれません。テニスプレーヤーの場合、「あなたが所属することを知っている」は、より高いランクの対戦相手との試合を締めくくるかもしれません。サッカー選手にとって、「あなたが所属することを知っている」は、チームのスターティングラインナップに侵入する可能性があります。あなたはあなたのスポーツでより高いレベルに到達するために一生懸命に戦った…あなたは多くの時間のトレーニングをしています…あなたはあなたのテクニックを改善するために一生懸命働きました… 偶然の現在のレベルに到達しませんでした。あなたは仕事をして、「ここ」になるためのスキルを持っているので、あなたは「ここ」に属します。この物語はおなじみのように聞こえますか？シーラは14歳のテニスプレーヤーで、4年間競争力のあるテニスをプレーしています。シーラは、地元のトーナメントで勝利し、新聞で名前を獲得している、より多くの才能のある選手の一部として楽しんでいます。シーラは一生懸命働き、試合でゲームを改善するためにプライベートなレッスンを受ける必要がありましたが、テニスは他の女の子にとっては簡単になりそうでした。時々、シーラは自分自身を競合他社と比較し、まるで彼女が彼らほど良くなることはないように感じます。シーラは自信に苦しんでいましたが、それにもかかわらず、一生懸命働き、スキルを向上させ続けました。最近のジュニアトーナメントで、シーラは彼女の職業で初めて準々決勝に進出し、勝ちました！シーラのハードワークは、彼女が積極的にプレーし、準決勝試合に勝ち、今では彼女の最初のタイトルを持ち帰る立場にあったため、報われました。シーラは、毎日一緒にトレーニングするプレーヤーに直面するように設定されていました。シーラの心の中を否定的な考えのラッシュが流れました。「他の女の子が最終セットで二重の欠点がなかったら、私は準決勝に勝てなかっただろう」、「私はただ幸運になりました」、「私は決してbeatできません彼女、彼女は毎日実際に私を押しつぶします。」シーラは、試合を成功させるためにクレジットスコアを取る代わりに、そこにたどり着くためにすべての仕事をしているにもかかわらず、自分が所属していないと感じました。シーラは自信を失い、決勝戦ではまったく違う選手のように見え、ストレートセットで負けました。アスリートとして、自分が所属していないと感じたときに自信から理想的に話すことができます。積み重ねない理由を探すのは簡単です… または、自分が自分がいる場所に属している証拠や理由に焦点を当てることによって、自分が属している理由について考えることができます。これがあなたが属していることを知っている例ですエドウィン・ディアスは、彼の最初のビッグリーグキャンプに入っているシアトルマリナーズの投手です。昨年、この時点で、ディアスはマイナーリーグのスターティングピッチャーとしての役割の準備をしていました。昨年中旬に呼び出され、21のセーブ機会のうち18セーブを変換した後、Diazは2017年のマリナーズが近づくにつれて鉛筆で埋め込まれています。 22歳で、ディアスはゲームの終わりにリードを保護するタスクで起訴されています。これは、高い自信を必要とするタスクです。マリナーマネージャーのスコット・セルヴェイスは、若いディアスをこのような重要な役割に置くことを心配していません。 SERVAIS：「ディアスはとても自信があります。彼は自分が属していることを知っています。」ロビンソン・カノは、彼が入れた仕事と準備に対するDiazの自信と、Servaisと資質に同意します。カノ：「[servais]が出てきて、誰にも直面することを恐れていませんでした。あなたがその自信とそのようなものを持っている年齢の子供を持っているとき、最も難しいことはあなた自身に自信を持つことですが、彼は自信を持っており、彼は一生懸命働きます。」あなたがその競争状況に「属する」理由の理由を集中できるなら、あなたは自信を持ってやるでしょう。自信を持って実行するための効果的な方法あなたが属する理由について強力なケースを構築します。あなたが特定の競争状況に属している3つまたはさらに多くの理由のリストを考え出します（「私はここに行くために一生懸命働いた」、または「私は自分のテクニックを改善するために余分な時間を費やしました」、または「私は精神的に強い」）。あなたが競争するとき、あなたの自信に積極的に積極的に注意してください。競争する前に、これらの理由を思い出してください。失敗すると言い訳するのではなく、あなたが属している理由を探してください！そして、peaksports.comを介して実行し、自信を向けるために私の多くの人気のあるプログラムをチェックアウトしてください。スポーツに対する自信を向上させる方法を発見してください！あなたが自己疑念に苦しんでいる、自信を失ったり、競争に「練習の自信を持っている」ことができないアスリートであるなら、自信のあるアスリートはあなたのためです！自信に満ちたアスリートCDおよびワークブックプログラムは、自尊心をかなり構築し、スポーツパフォーマンスを向上させることが保証されている14日間の自信を高める技術です。自信のあるアスリートシリーズで多くの人気のあるCDプログラムの1つについてもっと学びましょう… 自信のあるアスリート：最大限の自信のための14日間の計画メンタルゲームの顧客は何を言っていますか？「私は「自信のあるアスリート」をとても喜びました。私は特に、フォーマット、プログラムの容易さ、ワークブックに付随する2枚のCDが好きでした。1日10〜20分は、忙しいスケジュールに固執して配置するための基本でした。私は恵みとの自信についての部分と、私が描いて感じたいことについての部分が大好きです。null

結果の日

の結果に学生を支援する5つのアイデアがすぐに私たちに至ります。全国の多くの学生にとって、それは1つの旅の終わりと新しい旅行の始まりをマークします。多くの人が彼らが望む成績を取得し、多くの時間の修正と勤勉さに報われます。しかし、一部の人は彼らの期待に達し、次に何をすべきかについて重要な決定を下さなければなりません。教師は通常、この厳しい瞬間をナビゲートするのを助けるための最初の呼びかけポイントです。学生ワークショップを念頭に置いて脳で勉強する予約これがあなたの生徒が知る必要があることです：失敗は致命的である必要はありませんチャーリー・ウィルソンの戦争には素晴らしいシーンがあります。フィリップ・シーモア・ホフマンは、かなり酔っぱらい、歓喜のトム・ハンクスに、成功後、失敗後に低すぎると高すぎるのは間違いであると説明しようとしています。どちらかにつながります。多くの学生にとって、失望する試験の結果は人生を変えるかもしれませんが、彼らは人生を定義する必要はありません。それは彼らの作品でさえあるかもしれません。人生でいくつかのset折を経験した人は、通常、完全にテストされていない人よりもプレッシャーの下でより良いことをします、と最近の研究は示唆しています。教師は、学生が試験の準備を整え、次回は何を違うのか、将来何を達成したいかを振り返ることを奨励する必要があります。視点学生の回復力に関する最近の研究によると、視点を維持することは成功に不可欠です。重要なのは、全体像と小さな詳細を考慮することです。最終目標を念頭に置いて、結果が望んでいたものではない場合、学生はやる気を維持するのに役立ちます。一方、次のステップに集中することは焦点を維持するのに役立ちます。視点の感覚を維持することも、柔軟性があることによって助けられます。「問題の人間の能力は竹のようなものです。一見信じられるよりもはるかに柔軟です」と妹のキーパーにジョディ・ピコールは書いています。学生が適応できるように励ますことは、結果の日が終わってからずっと後に配当を支払うライフスキルです。積極的な視覚化は役に立たないかもしれませんほとんどのセルフヘルプまたはポップ心理学の本は、人々が夢の結果を神経や疑いを管理する方法として視覚化することを奨励しています。しかし、カリフォルニア大学の研究者がこれをテストに導いたとき、彼らは、肯定的な結果を視覚化した人は、より高いレベルの不安を報告する可能性がはるかに高いことを発見しました。同様の研究では、放課後の夢の仕事を視覚化する学生は、多くの求人を受け取る可能性が低く、雇用に一度給料が少ないことがわかりました。最適な結果について空想に費やした過度の時間は、通常、set折を管理するために装備されていないことにつながる可能性があります。「最高のものが最悪の計画を期待している」ことを中心に計算された計画は、バランスの取れたテクニックを確実にし、バックアップ計画を持っていることを学生に安心させます。学生は、さまざまな結果の潜在的な影響を知って、結果を把握し、目標を達成していない場合に誰を呼び出すかという明確な行動計画を立てなければなりません。決定を犠牲ではなく、アクティブな選択肢として表示します教師はまた、学生が重要な決定を犠牲としてではなく、積極的な選択と見なすことを奨励する必要があります。このテクニックは、特にset折の後、モチベーションレベルを高く維持します。これは、学生が達成しようとしていることにもっと集中することを奨励しているため、逃しているものに少なくなります。一人ではしないでくださいより多くの学生が自分自身を隔離します。これは不安と欲求不満の増加につながりますが、善良な人々に身を包み、助けを求める学生は、ストレスの多い状況を管理するためのより良い装備です。ティーンエイジャーは通常、助けを求めることを弱点の兆候と見なしますが、学生に利用可能なサポートを使用するよう奨励することは、彼らが別の観点から物事を見るのに役立ち、人生の重要な合流点でより多くの情報に基づいた決定を下すことができます。次の試験のラウンドをすでに考えている場合、学生が改訂に取り組むのを助けるために私たちのブログ5の実績のあるハックをチェックしない人は誰ですか？

デモインズは2018年から2019年のNAIAメンズバレーボールナショナルインビテーショナル

アイオワ州デモインを授与されました。2018年と2019年の全国陸上競技協会メンズバレーボールナショナルインビテーショナルは、初めてイベントを開催します。。イベント中、2018年4月18〜21日、グランドビュー大学のチャールズS.ジョンソンウェルネスセンターと2019年4月17〜20日、8チームが争います。「もう1つのNAIAイベントをハイヤーデモインに迎えることができてうれしいです」と、Catch Des MoinesのCEOであるGreg Edwardsは述べています。「メンズバレーボールナショナルインビテーショナルを開催することで、より多くの訪問者を歓迎し、スタミナを紹介するだけでなく、スポーツの目的地としての高級デモインの適応性を紹介する素晴らしいチャンスを提供します。」グランドビュー大学のメンズバレーボールインストラクターのヘッドであるドナンクルスは、次のように述べています。「私たちは、学生アスリートと観客の両方のエクスペリエンスを改善するために、新しい概念を統合することを楽しみにしています。私たちの主な目標の1つは、スポーツを紹介することと、キャンパスに男性のバレーボールを追加することを考えている潜在的な機関のサミットを開催することです。」デモインも同様に、2018年と2019年のNAIAレスリングチャンピオンシップを開催するように手配されています。これは、バレーボールイベントの1か月前に上演されます。「グランドビュー大学が、次の2シーズンのNAIAメンズバレーボールナショナルインビテーショナルの家になることを明らかにすることは興奮しています。 NAIAの社長とCEOのJim Carr氏は、次のように述べています。「協会内のこの成長と著名なスポーツは、ファンがコートでこれらの学生アスリートのスクリーンを一流のスキルを示します。デモインは、学生アスリートが争うための素晴らしい環境になるでしょう。」これを共有：ツイッターフェイスブック印刷 LinkedIn Reddit Eメール

ケンタッキー州ルイビルにあるケンタッキーダービー

チャーチルダウンズのハウスに3億ドルを投資しているチャーチルダウンズは、ケンタッキーダービーの伝説的な家に3億ドル相当の強化を提案したことを明らかにしました。 156室のホテルとミリオネアロウエリアへの改造。屋根付きのスタジアム席は4,700人の観客向けで、通常はレース用に建設された3,300人の短期席に取って代わります。改造は、ケンタッキーツーリズムアドバンスメントファイナンス局の最終承認が保留されており、12月に建物が手配されています。新しいホテルは、個人のバルコニーとトラックの屋根付きパノラマビューを備えたトラックサイドスイートを機能させます。トラックを扱わないスペースは、レースを見るためにセレブレーションデッキにアクセスできます。ホテルには、900マシンのゲームフロア、スポーツバー、VIPラウンジ、食事会が含まれます。「ダービーウィークのゲストは、トラックの周りの馬の風と同じくらい日の出の景色を眺めることができ、ケンタッキーダービーをスイートに置くことができます。「私たちは、この仕事にスタイルの方法で顕著な検討を行い、追加が完全に改善され、歴史的な性質と有名な審美的な美学を補完することを保証します。」 6階の億万長者の列は、飲み物やメニューの更新、室内のハンディキャッパーなどの新しいホスピタリティエクスペリエンスなど、賭け金だけでなくプレミアム、個人のバーボンの試飲などの新しいホスピタリティエクスペリエンスなど、1,100万ドル相当の改修を通過します。改装されたエリアは、パーソナルダイニングルーム、ラウンジ席、窓の食事、スピークイージーバーボンルームを機能させます。 1875年のケンタッキーダービーを常に保持しているチャーチルダウンズは、強化により約600の建物タスクを提供し、完了時に約300の新しい長期タスクを確立すると述べています。これを共有：ツイッターフェイスブック印刷 LinkedIn Reddit Eメール

アイオワシティは2018年レスリングフリースタイルワールドカップ

ユナイテッドワールドレスリングであるワールドワイドレスリングフェデレーションで、2018年のフリースタイルワールドカップを米国レスリングに授与しました。アイオワ市のアイオワ州、4月21〜22日。ワールドカップは、毎年恒例のワールドワイドダブル満足チャンピオンシップであり、世界のトップ8の男子フリースタイルレスリングチームを特集しています。地域組織委員会は、2012年と2016年の米国オリンピックチームトライアルをCarver-Hawkeye Arenaで開催したまったく同じリーダーのグループになります。委員会は、アイオワ大学の陸上競技とアイオワシティ/コーラルビルコンベンション＆ビジター局が率いるだけでなく、アイオワシティ、コーラルビル、ノースリバティのリーダーも含まれています。「米国レスリングは、フリースタイルワールドカップが2018年に米国に戻ってくることを非常に喜んでいます」と、米国レスリングのエグゼクティブディレクター、リッチベンダーは述べています。「アイオワ大学とアイオワシティコミュニティでのホールドと提携していることに興奮しています。アイオワシティコミュニティは、歴史上のレスリングのための2つの多くの成功した米国オリンピックチームトライアルを提供するリーダーでした。フリースタイルワールドカップは素晴らしい競争であり、ファンが楽しむことができます。アイオワシティは世界最大のレスリング都市の1つであり、カーバーホーキーアリーナは、私たちのスポーツの壮大なショーケースとなる歴史的な場所です。」 2012年の米国オリンピックチームトライアルは、米国オリンピックレスリングトライアルの出席記録を保持しており、カーバーホーキーアリーナでは全体で2日間の54,766人がいます。 2016年の米国オリンピックチームトライアルは、イベント史上全体で2番目に大きい出席者でした。これを共有：ツイッターフェイスブック印刷 LinkedIn Reddit Eメール